{epub descargar} EN BUSCA DE LA ALEGRÍA

EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR

Ficha técnica

• EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
• MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
• Número de páginas: 232
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467066234
• Editorial: ESPASA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Búsqueda gratuita de descargas de libros electrónicos en pdf EN BUSCA DE LA ALEGRÍA 9788467066234 de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR

Overview

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones —incluso en las más complicadas—, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras. Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.

ePub Recomendados: Read [Pdf]> Morpho: Clothing Folds and Creases: Anatomy for Artists by download pdf, Descargar PDF LA BRUJA DE LA VERDAD (LAS TIERRAS EMBRUJADAS 1) site, PDF [Download] The Met Flex Diet: Burn Better Fuel, Burn More Fat by Ian K. Smith, Ian K. Smith download link, BREVE HISTORIA DEL FRANQUISMO FERNANDO PAZ ePub gratis download link, [PDF EPUB] Download The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free by Melissa Urban, Melissa Urban Full Book read book, [Descargar pdf] REHABILITACIÓN MULTIMODAL EN CIRUGÍA here, [Pdf/ePub] The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free by Melissa Urban, Melissa Urban download ebook download pdf, GREY OWL: A MAN OF THE WILDERNESS (LEVEL MEDIUM) (600/900 HEADWOR DS) ePub gratis read book, [PDF] The Show Must Demon! by Andres Miedoso, Victor Rivas, Andres Miedoso, Victor Rivas link, BAKE WITH JACK – BREAD EVERY DAY leer epub gratis read book,